Jeûnes dynamique et statique

Le jeûne dynamique

Certains choisissent de marcher dans la nature en jeûnant, dans ce cas nous préconisons la prise de liquides (jus de fruits et légumes frais et bio, et de bouillons de légumes et d’algues) appelé jeûne de sécurité. Ainsi la dépense énergétique dûe à la marche se trouve compensée.
Cependant, selon les réserves énergétiques de chacun, le jeûne dynamique peut s’effectuer en jeûne hydrique (uniquement à l’eau). La marche active le fonctionnement cellulaire par une meilleure circulation sanguine et lymphatique et un apport accru en oxygène. La marche renforce la solidité osseuse, fortifie les organes digestifs, active la circulation sanguine avec un muscle cardiaque renforcé et dynamise toutes les fonctions excrétoires.
Les reins, les poumons, le foie, la peau et les intestins intensifient alors leurs capacités à nettoyer l’organisme de ses déchets, améliorant d’autant ses performances métaboliques.

Randonner en bord de mer ou en forêt se révèle particulièrement intéressant pour nos cellules en raison de la qualité de l’air. Lorsque nous cheminons dans la nature, nous devenons le lien entre le ciel et la terre, entre le ciel et la mer selon le sentier que nous apprivoisons.
Cependant, il est possible de participer à ces stages de jeûne sans randonner.
 

Le jeûne statique

Détoxination, jeûne et séjours libres

Le centre Nature et Vie vous accueille toute l’année pour des séjours libres de détoxination ou de jeûne supervisés par Désiré Mérien, directeur du centre. Ceci vous offre la possibilité de préparer ou de prolonger un stage "Randodiete".

Bien qu'à 2 kilomètres 1/2 du bourg par un chemin piétonnier fort agréable et à 3 kilomètres de la plage, le centre, implanté dans une propriété entre jardin et verger, calme et serein, se prête particulièrement à la détente et au repos.
Ici, l’expression de la simplicité naturelle de l’hygiénisme révèle les besoins fondamentaux de l’humain pour une vie joyeuse et en pleine santé.