Nutrition spécifique humaine

2 stages de jeûne dynamique sont consacrés à l'alimentation humaine.

Le premier au printemps du 16 au 22 avril, afin de découvrir et reconnaitre les végétaux terrestres et maritimes au cours des randonnées.

Le second en automne du 1er au 7 octobre pour y ajouter l'initiation aux champignons.

Les conférences proposées pendant ces 2 stages concerneront l' alimentation humaine.

En voici un aperçu:

Chaque espèce animale possède une morphologie et une physiologie digestive propre et par conséquent une nourriture spécifique.

• Quelles sont ces denrées ?
• Comment les déterminer ?
• Comment les préparer ?
• Comment structurer un repas en bonnes associations alimentaires ?
• Quels menus ?
• Crus ou cuits ?
• La frugalité est-elle importante ?

Toutes ces questions et bien d’autres sont abordées théoriquement  pendant les stages d’alimentation spécifique. Aussi importante que l’eau et la nourriture, la respiration a sa place dans l’hygiène de vie.

Les randonnées quotidiennes permettent de découvrir et reconnaître plantes sauvages comestibles (stage de printemps), champignons (stage d’automne) et algues en toutes saisons.

Quand une espèce s’éloigne trop longtemps de son alimentation spécifique, elle dégénère.
(Souvenons-nous de la "vache folle")